ヨガ

キートでは終わりの会が始まる前にクールダウンの時間を取り入れています☺️

ヨガと聞くと難しそうに思いますが、座って簡単に出来るヨガに挑戦してみました✨

新学期に入り、不安を感じる事があると思います。

落ちつかない気持ちを和らげる為に行っています☺️

こどもたちに楽しんでもらえるよう子犬のポーズ、コブラのポーズなど動物のポーズに挑戦してもらっています^_^