今日はボクササイズに挑戦し始めたお友達を紹介します。来所した当初『腹筋』『腕立て伏せ』『片足バランス』に挑戦しましたが、難なくクリアしていました。特に『片足バランス』では微動だにせず、見事なバランス感覚を披露してもらいました。
基礎的な体力・バランス力がついている為、ある程度のリズム感、腕力、脚力や色々な必要とされる『ボクササイズ』に挑戦してもらいました。
そのお友達に『ボクササイズ』をしてもらいました‼︎『右フック』『右アッパー』が上手で彼の強みです！
「初めてやけど、すごく上手だね！すごい！」と褒めると照れ笑いしていました。
「アッパーはこんな感じ？」と身体を動かしながら楽しんでいる様子でした。
今後は『右アッパー』『右フック』が活きるようなコンビネーションパンチを少しずつ教えていけたらと思います！
