本日は午後から玉川総合公園に行き、体を動かしました。土曜日でしたので、人が多いかなと思いつつ駐車場から遊具のある場所まで移動してみましたが、まさかの貸し切り状態でした😊
玉川は少し気温が低く、ひんやりしてるので他の公園に行かれている方が多いのかもしれません。
しかし滑り台の登り降りだけで、既に暑くなり上着がいらない位の感じになりました😅児童と一緒に滑り台に乗ってみると、思いの外スピードがあり、しかも滑り台の面と接していたお尻が摩擦で熱くなりました（大人の体には負担がかかるのかもしれませんね💧）
児童は座ってもそこまでの感覚は無いようで何度も滑り台で遊んでます。
またロープだけのブランコにぶら下がりながら、遊んでいる児童もいましたし、ぶら下がり棒に掴まって遊ぶ児童もいました。
公園の遊具は、「楽しいけど怖い」が隣合わせているものですが、「楽しい」「怖い」といった興奮は神経回路を刺激して、何度も経験を重ねることでスピード調節を覚え、安全に対する感覚も養われていきます。
まだまだ寒くなりますが、冬場でしたら熱中症や虫刺されを気にせずに遊べますし、寒い中で体を動かす事により体力も付くかと思います。
児童と一緒に体を動かして、私も体力作りに努めます
