今キートでは、逆上がりを練習している児童がいます。
逆上がりを成功させるためには
☝️鉄棒を握る、鉄棒にお腹が触れて擦れるなどの「触覚」
☝️体を鉄棒に引きつけたり、足で地面を蹴り上げたりする「固有感覚」
☝️回転したり、タイミングよく足を上げたりする「平衡感覚(バランス感覚)」
が、重要となってきます。
そして、「ぼくは・わたしはできるぞ！」という諦めない気持ち、自分を信じる気持ち、頑張る忍耐力も必要ですね！
いきなりは難しいので、補助板代わりのマットを足元に設置してみます。
んーやっぱりムズカシイ💦
それなら！と、逆上がりの動きに繋がる運動をしてみました✨
☝️膝を抱えて座り、後ろに倒れて起き上がる「おきあがりこぼし」のような運動(回転の感覚をつかむ)
☝️仰向けで腰から足にかけて持ち上げる運動(足を引き上げる動きをつかむ)
そして再挑戦！
できた児童もいれば😆今回はできなかった児童も😣
できた児童は「次は補助板なしでできるようになりたいな」
できなかった児童は「また練習したい」
と、次に向けての目標をもって取り組まれています☺️
また一緒に練習して、できるようになって、一緒に喜びあいたいですね🍀
