クールダウンの時間

【今治南クラス】本日のできごと


キート今治南クラスでは、帰りの会を始める前に、

クールダウンの時間をとっております😊

それまでの活動のなかで、

身体中の筋肉をたくさん使いながら遊んだり、

お友達や職員と大きな声で笑いあったり、

身体のさまざまな感覚器から感覚刺激や情報を取り入れ、

こどもたちはとても気分が高まっています💪✨

急に座って先生の話を聞いてくださいね!と言っても、

なかなかテンションや気持ちが切り替えられないのも

なんだか納得できるような気がします🤔🤔💦

こどもたち主体の活動の時間から、

職員からの大切なお約束やお話を聞く時間へと、

スムーズに気持ちやテンションが切り替えられるように。

熱い熱湯が時間をかけて冷たい水へと温度を下げるように🚰

1分チャレンジや100秒チャレンジという名前で、

静かな時間を過ごしてもらっています🙏🌈

目を閉じて視覚を休ませ、静かにして聴覚を休ませます。

時にはうつ伏せや仰向けで横になってもらい、

リラックスできる姿勢をとってもらいます😊😊

あの元気なこどもたちができるかなぁ😲?と、

正直、初めは不安もありましたが、

今ではすっかり定着して職員からの声かけがなくても

横になって待っていてくれる児童も!!!

このチャレンジのおかげで、

こどもたちが自分で気持ちを落ち着けて、

行動の切り替えがスムーズに行えるようになりました😊

これからも色々なレパートリーを増やして、

クールダウンの時間を充実させていければと思っております😊