今日はキートでしている個別運動をご紹介🎶
今回は児童から「激しく動ける運動がしたい」という事でボクシングの動きにチャレンジしてもらいました。
最初は自分が思うボクシングをイメージしてマットにパンチをしてもらいました🤜🔥
そこからフォームの形、手の動きなど職員が伝えて正しい筋肉の使い方を知ってもらいました。
最初にしたローキックがこちら‼️
少しマットから離れた位置でキックをしてますね🤔🤔
次に、職員がどこに力を入れてスピードを出すかやフォームを意識してもらい、数回練習した結果がこちら‼️
マットとの距離やスピードが上がった力強いキックが出来ています✨👏
今後も個別運動では一人一人にあった運動を取り入れて行きたいと思います🏃♀️🏃🏃♂️
