サーキットトレーニング✨

【今治北クラス】本日のできごと

イベント活動日以外の日にサーキットトレーニングを取り入れています。

平均台の上を渡ったりトランポリンを跳んだり、縄を跨いだり、感覚刺激のマットの上を渡るなど順番通りに進みながらゴールをされています。

サーキットトレーニングを通して集中力やバランス感覚、体力向上に繋がり楽しみながら感覚統合を養っています。

日によっては他の児童がコースを考えてくれる時もあり、複数の児童でコースを考える時にはお互いに「これ、使ってみようかな」「バランスディスクここ置くといいかもね」などと話し合いながら置いていき、コースを考えています。

コースを考えてくれた児童はみんなの前で考えたコースの上を動きながらコースの説明をしてくれています😊

またする順番を守ったり、待っている間に他の児童がしている時には「頑張れ」と応援の声かけをしてくださり、SSTも取り入れながらしています。1つ1つの項目をクリアしてゴールをする達成感を味わいながら楽しくサーキットに取り組まれました✌️