集団活動『跳び箱Part2』

本日、昨日に引き続き集団活動週間です!!

始める前に今回はカエル飛びを入れました。
手も足も使う全身運動になります。

カエル飛びを取り組むねらいとしては‪？

◎腕の力でしっかり体を支える力をつける
◎とび箱を上手に跳び越せるようになる

といった効果があります♪

跳び箱を上手に飛びたい方
ぜひ、事前運動で取り入れてみて下さい!!