本日の集団活動はバランス運動として色んな姿勢で移動してもらいました。
ジャンプ、横向きでのジグザグ移動、ケンケン、後ろ歩き、クロスステップなど、様々な動きに挑戦してもらいました。
クロスステップでは直ぐに動きを切り替える敏捷性が必要になります。また、両足が絡まらないようにタイミングよく足を動かす両足の協調性も必要となります。
後ろ歩きでは進む方向が見えない分、より慎重にバランスを取る必要があり、身体の傾きを感じる前庭感覚、足の位置などを感じる固有感覚などがより必要とされます。
バランスを取るためには、足の動きや上記のような感覚だけでなく、体幹の捻り、腕の動きなども重要となります。
新1年生はどのくらい身体が上手に使えるのか職員もまだ把握しきれていないので、こけないか心配しながらの挑戦でしたが、みんな上手に動けていました👏
