運動の

秋になりました。ランニングをしました。日頃の運動不足も解消しよう！という意気込みでしたが途中からウォーキングになってしまいました。川沿いを走りましたが、、、本日は川が透けて見えました。朝、夕方と涼しくなりましたが日中はまだ暑い日が続きます。体調にはお気をつけください。週末の台風が怖いですがこちらも気をつけましょう。