今日は公園に行く予定でしたが、雨が降ってきたので、室内でサーキットをする事にしました‼️
はじめに、缶ポックリで歩きます。これはバランスを取ったり同じ側の手足を同じタイミングで出さないといけないので、低学年の児童は苦戦していました。それでも「やってみる」と挑戦😆
缶ポックリの後はジャンプをして前に進み、バランスディスクの上で5秒ポーズを決めます。みんなかっこよくポーズを決めてくれました‼️
次は輪投げです。目標物には番号が書いてあって、輪が入った番号の所からおやつを選ぶことができるので、みんな真剣です😄
輪投げの後には吹き矢が待っています。穴を矢が通ると成功ですが、息を吐く力が弱いと上手く矢がとびません😭何度も息を吐いて矢を飛ばすことが出来ました👏
吹き矢は腹式呼吸が身についたり、脳の活性化、集中力の向上といった効果があります。楽しく遊んで、色んな事が身につくっていいですね✌️
