今日も

いい天気でした。今週の前半までとはうって変わって晴れました。これから熱中症にも気をつけていかないといけません。マスクをしていると水分補給が遅れがちになります。運動をしているときは特に注意が必要です。水分補給、塩分もお忘れなく。