今週の集団活動は『バランスボード』を使って体を動かします。
本日は、バランスボードの他に、トンネルやマットやトランポリンを使い、サーキット遊びをしました。
今日のポイントは、マットの上でゴロゴロと転がって横に移動する場所です。
「真っ直ぐ転がってるかな？」
「あれ？上はどっちだろう」
こどもたちに「手足をぴんとまっすぐ伸ばし、マットの上をゴロゴロ！」と見本を見てもらい、自分で体を操作し、同じ方向へ転がってもらいました。
この横回りをすることにより「自分が今、上向きか？ 下向きか？」と三半規管から脳へと刺激が伝わり、平衡感覚が養われて、車酔いをしにくくなるといわれています。
横回りが出来た《こどもたち》は、前転や後転にも挑戦してくれました。
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こんな遊びを通して回転感覚などが自然に身につくと、前転などのマット運動も抵抗なく取り組めると思います。
無理をせず、ゆっくりと、《こどもたち》が楽しめることを一番に活動していきたいと思います。
